Здоровье - Психотерапия - Лицо Своим Страхам: Понимание Парадоксальной Интенции С Примерами

Vampire | Просмотров: 682

Вы были в ситуации, в которой вы пытаетесь подавить навязчивую мысль только чтобы обнаружить, что вместо того, чтобы забыть, ты думаешь еще о нем? Парадоксальной интенции предполагает, что вы делаете прямо противоположное. Запутались? Попробуйте себя в заблуждение еще больше, и вы будете в конечном итоге лучше понять концепцию. Что такое парадоксальное вмешательство?Парадоксальные вмешательства, в отличие от намерения, ссылается на действия другого человека (не себя), чтобы направить ум к противоречите стимул для того, чтобы избавить расстройство. Чтобы сделать вещи легко, давайте разделим эти два слова и понять смысл каждого отдельно. Парадокс-это противоречивое или абсурдное утверждение (вопреки распространенному мнению), которые могут все еще быть правдой. Смысл намерения, технически, формируется представления, направляя ум к стимул. Оттуда, парадоксальной интенции-это плановая или намеченному противоречащие мысли или привычки для того, чтобы искоренить или уменьшить ее зацикленности.

--- Терапевтические Мероприятия По Организации Отдыха

Парадоксальные вмешательства терапии происходит от психотерапии; она была задумана доктором. Виктор Франкл (основатель Логотерапии), который обосновал его применение для лечения ряда тревожных расстройств. Терапия широко используется для лечения острого, а также хронического недосыпания. Однако, его применение очень актуально для преодоления тревоги, страха, навязчивости, или невротических привычек, возникающих в повседневной жизни.

--- Пустая Техника Кресло

Давайте узнаем больше о парадоксальной интенции/вмешательства, сопровождающиеся подходящие примеры. Парадоксальной интенции с примерами◉ разум делает ровно противоположное тому, что мы хотим сделать. Это проявляется в добрых и злых экземпляров. Давайте брать пример. Иногда, бывает так, что парень начинает любить девушку, он пытается сблизиться, подружиться и в конечном счете датой ее. Если его отчаяние, чтобы начать с ней отношения слишком высока, он будет просто в конечном итоге проектирование цепкий образ себя. Это обострит вещи, и может даже привести к девушка демонстрирует незаинтересованность в сторону парня. ◉ другой пример с негативным аспектом (избегаю чего-то) можно наблюдать у людей, страдающих от фобий. Эти люди всегда стараются избежать то, что они боятся. Клаустрофобный бы избежать замкнутых пространствах вроде лифтов, местах большого скопления людей (общественный транспорт, торговые центры и т. д.); Atychiphobia (страх неудачи) пострадали люди настолько боятся неудачи при любом испытании, что они просто допустить мысль преодоления. Люди с последними, как правило, чтобы избежать какой-либо ситуации или задачи, которую они должны выполнить. из-за иррационального убеждения, что его не будет 100% успехом. ◉ как уже упоминалось ранее, парадоксально намерение терапии-это ничто иное, как мера по сокращению отчаяние (первый пример), или возбудимость (второй), или экстремальные показатели давления (третью), для того, чтобы успокоить ум. Спокойный ум автоматически делает то, что растревоженного ума не. Если мальчик в первом примере просто решил, что не буду даже пытаться дружить с какой девушкой; он в конечном счете окажется подружиться с ней и, возможно, даже пригласить ее на свидание в конце концов. Наоборот, люди стараются избегать таких вещей, как в клаустрофобии должны намеренно очень часто посещают труднодоступных местах. Аналогичным образом, человек со страхом неудачи должен постоянно противостоять тестирование ситуациях. ◉ фобии это просто иррациональные страхи дубинками с кучами беспокойство. Убивать тревогу, и страх ушел. Как фобии, парадоксальное намерение действует также в случаях, определенных психологических расстройств. В основном это были сон-бодрствование расстройства, тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения и др.. Возьмем, например, бессонницы. Бессонница-это психическое расстройство, при котором люди страдают от бессонницы или невозможность уснуть. При лечении бессонницы, используя парадоксальные вмешательства, психиатры или психологи, как правило, попросить клиента или тему, чтобы попытаться бодрствовать так долго, как он может; они это тем, что они хотят анализировать его/ее мысли перед засыпанием. ◉ страдающим бессонницей, в большинстве случаев, не может уснуть или не может поддерживать сон из-за связанного беспокойство, не будучи в состоянии спать. Психиатры просто отвлечь их от тревожных, просил их бодрствовать. Это автоматически расслабляет свой ум, который является ключевым фактором для спокойного сна. ◉ в других расстройств, таких как обжорства (Булимии) или продувки (анорексия), расстройства, психиатры работают несколько аналогичных методов. Врачи, в таких случаях, не стремимся изменить симптом, а не цель неудачное решение(ы), который клиент применяет для снятия симптома. В некоторых случаях терапевт на самом деле говорит клиент, чтобы сохранить симптом, и даже сказать ему/ей, чтобы увеличить его. Поэтому клиент старается сохранить симптом, и не прилагать никаких усилий, чтобы остановить его. Это убивает тревогу, и симптом исчезнет. В психологии, парадоксальной интервенционной терапии широко используется для лечения ряда поведенческих расстройств. Его эффективность была проверена в ряде исследований и, как сообщается, работают в большинстве случаев.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Лицо Своим Страхам: Понимание Парадоксальной Интенции С Примерами